球技-握杆力度要把握好 形成流畅的高尔夫挥杆

 


  1. 握杆,是学习高尔夫的第一课。好的握杆,有助于形成流畅的挥杆。良好的握杆,能够使你在击球的瞬间,保持杆面方正触球。

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    上图是交叠式握杆,也就是通常说的“V”型握杆。
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      如果你最大的握杆力度是十的话,实际握杆的时候应该为四。握杆过紧,过于用力,会影响挥杆的节奏,影响杆头释放。双手形成的“V”型对着下巴和左肩(右手球员)。

      评析

      1、握杆的是需要学习的。即使用自然的方法去握杆,学员也会觉得别扭。如果没有学习握杆方法,挥杆击球时候还难保证击球时候杆面方正,也达不到想要的挥杆速度。

      2、握杆之后,两个手掌通常是相对,或者稍微朝内。

      3、握杆尽量放松,保证双手能够体会到杆头速度。但是也不能不过于放松,以免球杆在手中转动,影响击球时候杆面方正。

      职业秘笈

      不要握得太紧。握杆太紧会影响挥杆的流畅,不利于做完收杆的动作。

      如果握把太旧,建议您更换握把。有一些职业球员每站比赛都换一次握把。


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